El Año Nuevo está a la vuelta de la esquina. Durante esta fecha, millones de personas en todo el mundo escriben sus metas para el próximo año. Pero, ¿qué hay de las metas lingüísticas? Si estás aprendiendo una lengua extranjera, o quizás te gustaría aprender una nueva, es una gran idea escribir tus propias metas de Año Nuevo para 2023.
#1 – Cambia a una mentalidad de crecimiento
“Cree que puedes, y estás a mitad del camino”. – Theodore Roosevelt.
Una mentalidad es un conjunto de creencias que tiene una persona. Está íntimamente relacionado con la perspectiva del mundo o filosofía de vida de las personas. Una mentalidad lingüística es la clave para seguir adelante, rendirse, aceptar, rechazar o incluso adoptar ciertos comportamientos lingüísticos. Son las creencias de cada alumno sobre su capacidad para aprender un idioma.
En una mentalidad fija, las personas consideran que sus cualidades básicas, como su inteligencia o talento intelectual, son simplemente rasgos fijos. Pasan su tiempo registrando estas cualidades en lugar de desarrollarlas. También creen que el talento por sí solo sin esfuerzo crea un gran éxito. Las personas con esta mentalidad anteponen la velocidad al crecimiento. Piensan que el aprendizaje debe ser rápido, casi inmediato o sin esfuerzo. Esperan dominar todo de una vez y prefieren ignorar sus debilidades. No tienen ningún propósito y ni siquiera se toman el tiempo para pensar en ello. Estos también son llamados “anclas”.
En una mentalidad de crecimiento, las personas consideran que sus habilidades se pueden desarrollar a través del esfuerzo y la constancia. Esta perspectiva crea una pasión por el aprendizaje y la resiliencia que es crucial para un gran logro. Las personas con esta mentalidad anteponen el crecimiento a la velocidad. Aprender rápido no significa ir en la dirección correcta o aprender bien. Y aprender bien requiere dejar tiempo para cometer errores valientes. Reconocen y aceptan sus imperfecciones, lo que significa que saben dónde trabajar. Siempre cultivan su sentido de propósito. Estos se llaman “velas”.
Elementos de acción:
Identifica tus disparadores de mentalidad fija y reprograma tu guión.
Escribe una lista con dos columnas. A la izquierda, escribe tus disparadores de mentalidad fija, y a la derecha, escribe tus afirmaciones de mentalidad de crecimiento.
#2 – Define tu “POR QUÉ”
“Encuentra tu por qué y encontrarás tu camino” ― John C. Maxwell.
Encender y mantener la motivación es uno de los mayores desafíos en el aprendizaje de idiomas. La forma más poderosa de mantenerse motivado(a) a lo largo del tiempo es tener un poderoso “POR QUÉ” para aprender un idioma. El poder de tu POR QUÉ es lo que te permitirá superar lo agotador, lo mundano y lo laborioso. Seguirás adelante, sin importar cuán empinado sea el camino hacia la montaña del idioma. Cuando tu POR QUÉ sea lo suficientemente grande, estarás dispuesto(a) a intentar realizar casi cualquier CÓMO.
Para realmente encender tu creatividad y fuerza de voluntad, debes mirar más allá de la motivación de las metas monetarias y materiales. No es que esas motivaciones sean incorrectas, de hecho, son geniales, pero pueden no ser suficientes. Las razones materiales realmente no pueden involucrar tu corazón, alma y agallas. Esa pasión por el lenguaje tiene que venir de un lugar más profundo. Para tener éxito en el aprendizaje de idiomas, el poder de tu POR QUÉ debe provenir de sus valores fundamentales, que definen quién eres tú y qué representas.
Obviamente, hay una gran diferencia entre mantener el poder del PORQUÉ para vivir y simplemente mantener el poder del PORQUÉ para aprender un idioma, pero los mismos principios básicos se aplican en ambas áreas.
Con un fuerte “POR QUÉ” tú:
• Descubrirás el momento para aprender y practicar el idioma sin importar lo ocupada que esté tu agenda.
• Encontrarás el dinero para adquirir los recursos lingüísticos sin importar cuán ajustado sea tu presupuesto.
• Tendrás el coraje de hablar en el idioma de meta sin importar cuán intimidado se sienta.
El poder del PORQUÉ es una razón emocional y personalmente cargada, que facilitará los CÓMO.
Elementos de acción:
1. Date al menos 20 minutos sin distracciones para definir tu POR QUÉ. Piensa en las siguientes preguntas y escribe tus respuestas.
Léelos todos y elige el que más te llame la atención. Selecciona el que te haga sentir con más energía o sobre el que sientas que quieres actuar de inmediato.
a) ¿Cuáles son las razones por las que TÚ quieras aprender o mejorar tu (idioma de meta)?
b) ¿Cómo sería TU vida si hablaras el (idioma meta)?
c) ¿Cómo contribuirías tu a vida, a tu familia, a tu comunidad o a tu entorno si hablaras (idioma meta)?
2. Escribe tu motivación en una nota adhesiva con la declaración “Puedo hablar (idioma de meta)”, seguida de tu contribución en tiempo presente. Esto establecerá tu mentalidad en un modo de acción en tu presente para un futuro mejor.
Ejemplos:
“Puedo hablar inglés. Tengo un trabajo que me da satisfacción profesional y contribuye a la alegría y estabilidad económica de mi familia”.
Publica tu poder POR QUÉ en algún lugar destacado donde lo veas todos los días, como el espejo de tu baño o la pantalla de tu computadora. Esto mantendrá tu “POR QUÉ-poder” en la mente y te ayudará a seguir adelante cuando sientas que estás perdiendo su motivación.
#3 – Concéntrate en objetivos “SMART”
“Si no apuntas a nada, no le darás a nada”. — Guang Bo (Shang Chi y la leyenda de los diez anillos)
Ahora que has cambiado a una mentalidad de crecimiento y has definido tu por qué, necesitas saber hacia dónde te diriges. Por lo tanto, antes de comenzar tu valiente viaje lingüístico, debes saber en qué dirección apuntar su brújula. Puedes aprovechar una fuerza implacable, pero debes saber a dónde quieres ir. Si no sabes a dónde quieres ir, ¡no podrás llegar a ningún lado!
Aquí es donde entra en juego el establecimiento de objetivos. Para garantizar las mayores posibilidades de alcanzar sus objetivos lingüísticos, debe asegurarse de que sus objetivos sean “S.M.A.R.T.”, un acrónimo que significa específico, medible, alcanzable, relevante y limitado en el tiempo, creado por un consultor llamado George T. Doran.
Específico:
Sé lo más preciso(a) posible acerca de qué es exactamente lo que desea hacer con el idioma de meta. Las metas precisas producen acción y enfoque, mientras que las vagas conducen a la indecisión y la procrastinación. Preguntas clave: ¿En qué habilidades lingüísticas deseas centrarte?
¿Qué lograrás después de aprender el idioma de meta?
Medible:
Como dijo el consultor Peter Drucker, “Lo que se mide se mejora”. Si no puedes medir sus objetivos, no tienes forma de saber si te estás moviendo hacia ellos o no.
Medir es importante, pero es crucial medir lo que realmente importa más, especialmente en tu viaje lingüístico. Muchas personas hoy en día se ven atrapadas, rastreando y midiendo métricas de vanidad sin sentido que se sienten importantes, pero que no tienen un propósito práctico y no conducen a cambios significativos en el comportamiento. Preguntas clave:
¿Cómo medirás tu progreso en el aprendizaje de idiomas? ¿Qué datos te dirán que estás en la dirección correcta?
Alcanzable:
Esto se enfoca en cuán importante es una meta lingüística para ti y qué puedes hacer para lograrla. Si tus metas están fuera del alcance de un ser humano, terminarán siendo desalentadoras en lugar de inspiradoras. Estírate, pero no te propongas metas poco realistas que te hagan rendirte en el camino. Preguntas clave: ¿Es factible el objetivo lingüístico? ¿Tienes todos los recursos necesarios?
Relevante:
Para obtener el mejor resultado, tus metas deben ajustarse a tu estilo de vida, personalidad, profesión, intereses, sueños, etc. únicos. No cometas el error de trabajar por las metas de otros en base o lo que otros piensan que debería ser lo mejor para ti. Elige las metas que tú deseas y estarás orgulloso(a) de alcanzarlas. ¡Tus metas! Preguntas clave: ¿Están las metas alineadas con tus valores y expectativas de vida? ¿Los resultados de la meta son importantes para ti?
Con límite de tiempo:
Cualquiera puede establecer objetivos, pero si no tienes un marco de tiempo realista, es posible que no lo logres. Si el plazo es demasiado corto, conducirá al estrés en lugar del éxito. Si es demasiado largo, conducirá a la procrastinación y la frustración. Es posible que puedas considerar metas a corto plazo entre 1 y 3 meses, metas a mediano plazo entre 3 y 6 meses y metas a largo plazo entre 1 y 5 años. Preguntas clave: ¿Cuándo comenzarás y terminarás tu viaje de aprendizaje de idiomas? ¿Cuál es el plazo para que logres este objetivo lingüístico?
Esta técnica de establecimiento de objetivos no tiene por qué ser una experiencia desalentadora; de hecho, debería ser bastante esclarecedor. Incluso puedes darte cuenta de que si no estás progresando en el idioma meta, es simplemente porque tus objetivos no están claramente definidos. Estos son algunos ejemplos de objetivos ineficaces y tus equivalentes inteligentes:
• Meta ineficaz: “Hablar español”.
Objetivo SMART: “Conversar en español con mis suegros en Año Nuevo”.
Pasos de acción:
1. Date al menos 15 minutos sin distracciones para pensar qué objetivos de aprendizaje de idiomas quieres alcanzar. Recuérdate a ti mismo acerca de tu poder personal POR QUÉ.
2. Haz una lluvia de ideas de 1 a 3 objetivos lingüísticos SMART para tu viaje de aprendizaje de idiomas. Vuelve a verificar para asegurarse de que tus objetivos sean específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con un límite de tiempo.
3. Comienza con 1 y guárdalo en un lugar visible para que puedas consultarlo regularmente y medir tu progreso con respecto a él.
¡En nuestra próxima publicación, compartiremos contigo más consejos!
¡Mantente atento(a)! Tu idioma meta es el español, pero te gustaría ampliar tus límites comunicativos. Verbal Bridges te ofrece esta oportunidad. Apúntate en nuestra lista de espera para inglés AQUI.
