Während des Lernens treten Lernplateaus auf und der Lernfortschritt stagniert zeitweise. Der Lernfortschritt erhöht sich nicht und ist für eine gewisse Zeit nahezu auf gleichem Niveau.
Lernplateaus treten auf, wenn wir etwas Neues lernen: wie man ein Musikinstrument spielt, Ski fährt oder eine Sprache lernt.
Lernplateaus entstehen meist, wenn einzelne Elemente im Gehirn zu einem großen Block zusammengesetzt werden. Dieses Verfahren ist auch als Automatisierung bekannt. Auf diese Weise schafft das Gehirn neue vereinfachte Strukturen. Diese Strukturen sind entscheidend für den weiteren Lernfortschritt. Und dafür braucht es Zeit. Wenn eine Person während dieser Zeit weiter lernt, wird das Lernen nicht effizient sein. Deswegen empfiehlt es sich, kurze Lernpausen einzuplanen.
4 Etappen des Plateaus
Die Psychologen Paul Fitts und Michael Posner fanden heraus, dass wir jedes Mal, wenn wir eine neue Fähigkeit erwerben, normalerweise vier Phasen durchlaufen:
Etappe 1 – Anfangs- oder Wachstumsphase
Diese erste Phase ist als Beginn des Lernens gekennzeichnet. Wenn eine Person anfängt, etwas zu lernen, ist die Motivation hoch, und die Ergebnisse sind sichtbar und können schnell gesehen werden. Obwohl wir in dieser Phase dazu neigen, viele Fehler zu machen, ist der Lernerfolg sichtbar und dadurch ist das Gefühl des Fortschritts groß.
Etappe 2 – Verlangsamung des Lernens
In dieser Etappe können wir sehen, wie sich das Lernen verlangsamt. Wir neigen dazu, weniger Fehler zu machen. Außerdem haben wir genug Wissen im Lernen. Wenn wir zum Beispiel über das Erlernen einer neuen Sprache sprechen, haben wir in dieser Etappe genug Kenntnisse, um uns beim Sprechen oder Schreiben zu verständigen. Außerdem kennen wir ausreichend Wörter, entsprechend ist unser Wortschatz nicht knapp.
Etappe 3 – Plateauphase
In der 3. Etappe haben die Lernende keine besseren oder schlechteren Ergebnisse mehr. Die Ergebnisse stabilisieren sich.
Manchmal fühlen sich die Lernenden, als würden sie gegen eine Wand stoßen oder sie keinen Fortschritt erkennen.
Deswegen geben manche Menschen in dieser Etappe gewöhnlich das Lernen auf.
Etappe 4 – Wachstum und Vertiefung
Diese Etappe wird auch autonome genannt. In der letzten Etappe wachsen die Lernenden und sie vertiefen ihre Kenntnisse. Ein Lernender konzentriert sich auf spezifischere Konzepte. Die Lernkurve ist immer gleich. Sie können jedoch auf unterschiedliche Weise dargestellt werden, da alle Lernenden unterschiedlich lernen, da kein Gehirn dem anderen gleicht.
Während dieser Phase müssen Sprachlerner nicht bewusst darüber nachdenken, was sie sagen werden, welche Zeitformen sie verwenden sollen usw. Die Sprachproduktion erfolgt also automatisch.
Denken Sie nur an Ihre Muttersprache. Sie sprechen fließend. Sie denken nicht an den richtigen Klang eines Wortes oder daran, welche Wörter Sie verwenden sollen. Nein. Es geschieht automatisch, da Sie die Sprache ausreichend gelernt haben.
Was ist ein Mittelstufenpllateau
Das Mittelstufenplateau wird auch oft als B2-Plateau bezeichnet. Das ist das gleiche Plateau, aber bei Sprachlernenden, wenn sie die Niveaus B1 (Mittelstufe) oder B2 (obere Mittelstufe) des GER-Rahmens erreichen.
Warum ein Lernplateau entsteht und wie man es überwindet
Es gibt verschiedene Gründe, warum ein Lernplateau auftritt. Schauen wir sie uns an.
Lernziele wurden nicht angemessen gesetzt
Nicht angemessen gestellte Ziele können Probleme verursachen, Schwierigkeiten schaffen, die Motivation verringern usw. Und richtig gestellte Ziele bringen Sie schneller zum Erfolg. Wenn wir uns Lernziele nicht angemessen setzen, ist es wahrscheinlicher, dass wir scheitern und das Interesse am Lernen verlieren.
Um das Mittelstufenplateau zu überwinden, sollten wir uns klare Ziele setzen. Dazu können Sie die SMART-Technik verwenden. SMART ist ein Akronym, das für spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und zeitgebunden steht.
Wenn Sie mehr über das Setzen von Zielen und das Entwickeln von Gewohnheiten beim Erlernen einer Fremdsprache erfahren möchten, haben wir 3 Posts für Sie zum Lesen (Post 1, Post 2, Post 3).
Wenn Sie außerdem einen kostenlosen druckbaren Leitfaden mit vielen Tipps und Tricks erhalten möchten, kontaktieren Sie uns und wir senden ihn Ihnen umgehend zu!
Die Ziele wurden erreicht
Wenn es Ihr Ziel war, eine Fremdsprache fürs Reisen zu lernen, dann… gratulieren wir Ihnen, Sie haben es geschafft!
Langeweile
Es spielt keine Rolle, wie alt Sie sind und was Sie tun. Wir alle könnten uns mit allem langweilen. Gelangweilte Lernende können zögerlich lernen und haben eine verminderte Lernmotivation. Ein Lernender, der ein Lernplateau erlebt, hat Mühe, neue Informationen zu verstehen und sich zu merken, und kann nicht so lernen, wie er sollte.
Wenn Sie eine Fremdsprache lernen, ist es wichtig, Menschen zu haben, die Sie unterstützen.
Bei Verabl Bridges werden unsere Lehrer Sie auf Ihrem gesamten Lernweg unterstützen.
Fortschritt ist nicht zu sehen
Viele Menschen stoßen auf das Mittelstufenplateau, da sie keinen Fortschritt sehen können.
Aber es gibt einen großen Unterschied zwischen dem Setzen von Zielen, dem Festlegen von Gewohnheiten und deren Umsetzung. Einige der besten Vorsätze und großartigsten Sprachlernprogramme sind gescheitert, weil es keine Messung nach der Ausführung gibt.
Aufzeichnung
Das Aufzeichnen Ihres Fortschritts ist äußerst wichtig, wenn Sie die Arbeit erledigen und Ihrer Sprachroutine folgen. Sie erhöht die Motivation, da es bestätigt, dass Sie sich verbessern. Da der Fortschritt jedoch allmählich erfolgt, fühlt es sich oft so an, als würden Sie sich überhaupt nicht verbessern. Fortschritt ist Fortschritt, sogar wenn er klein ist. Glücklicherweise können Sie mit einfachen Mitteln leicht vergleichen, wo Sie heute stehen, wo Sie noch vor wenigen Wochen waren. Solange Sie also festhalten, was Sie jeden Tag tun, werden Sie feststellen, ob Sie Fortschritte machen oder nicht. Beispiele: Dokumentieren Sie Ihre Erfahrungen, führen Sie ein Tagebuch oder überprüfen Sie Ihre Sprechfortschrittsstatistiken in Verbal Bridges.
Rezension
Der Überprüfungsprozess ist wie ein Sprachgyroskop, das überprüft, wo Sie im Vergleich zu dem, wo Sie sollten, stehen. Sie haben also eine Routine mit Ihrer neuen Keystone-Sprachgewohnheit entwickelt. Dann haben Sie es aufgeführt und aufgenommen. Jetzt müssen Sie zurückblicken und sehen, ob Sie das getan oder nicht getan haben, was Sie versprochen haben. Das Problem ist, dass viele Sprachenlerner einfach alles tun, aber nie anhalten um zu beurteilen, wie gut sie es machen und ob das, was sie tun, immer noch mit ihren Sprachzielen übereinstimmt. Es ist, als würden sie auf ihrer eigenen Sprachreise schlafwandeln. Wenn Sie Ihre Leistung mit Ihrer Sprachmetrik vergleichen, werden Sie eine Lücke erkennen. Dies kann eine kleine oder große Lücke sein, aber sobald Sie sie erkannt haben, ist es an der Zeit, über die Gründe nachzudenken, die dazu geführt haben, dass Sie sich so verhalten, und nach Möglichkeiten, die Lücke zu verringern.
Verbessern
Dies ist der Teil Ihrer Sprachreise, in dem Sie ständiges Bewusstsein und ein nie endendes Engagement für Wachstum und kontinuierliche Verbesserung nach vorne katapultieren werden. Indem Sie jeden Tag besser werden, werden Sie erreichen, was zuvor unmöglich schien. Ihr Engagement für kontinuierliche Verbesserung bringt Sie dorthin. Die kleinsten Anpassungen an Ihren täglichen Sprachroutinen können die Ergebnisse Ihrer Sprachreise dramatisch verändern. Ich spreche nicht von Quantensprüngen der Veränderung oder einer kompletten Überarbeitung Ihrer Sprachreise. Die kleinsten, kaum wahrnehmbaren Anpassungen können und werden Ihre mutige Sprachreise revolutionieren.
Aktionselemente:
Schaffen Sie “mein eigenes System der Aufschreibungen”. Schreiben Sie die Liste Ihrer Sprachgewohnheiten auf. Und oben rechts schreiben Sie die Wochentage auf, dann kreuzen Sie jeden Tag die erfüllte Sprachgewonheit.
Meine Bewertungsrichtlinien:
Meine Sprachgewinne: Was habe ich geschafft?
Meine Sprachverluste: Was ist schiefgelaufen?
Wie kann ich das verbessern?
Stimmt der Fortschritt immer noch mit meinen SMART-Zielen für die Sprache überein?
Bewerten Sie Ihre Motivation von 0 bis 10.
Bewerten Sie Ihre Lernstimmung: mutig, weniger mutig oder sehr mutig.
Wenn Sie weitere Aktionsschritte erhalten möchten, kontaktieren Sie uns und wir senden Ihnen unseren kostenlosen druckbaren Leitfaden.
Akzeptieren Sie Ihr Plateau
Ein Mittelstufenplateau, zu haben ist natürlich. Es ist sehr wichtig, es anzuerkennen und anzunehmen. Selbst mit einem mittleren Niveau können Sie auf mehr als eine Weise kommunizieren und zur Welt beitragen. Also seien Sie zielstrebig und geben nie auf! Sie können es und wir glauben an Sie! Denken Sie daran, dass sobald Sie Ihr Ziel erreichen, blicken Sie zurück und begreifen, dass alle Ihre Bemühungen sich gelohnt haben.
Jetzt wissen Sie, was ein Mittelstufenplateau, ist und haben einige Tipps, wie Sie es überwinden können.
Hatten Sie jemals ein Mittelstufenplateau? Teilen Sie Ihre Erfahrungen in den Kommentaren unten.
SPRECHEN BAUEN BEITRAGEN
Genutzte Quellen:
Capdevila, N. (2023, January 12). Curva de Aprendizaje: ¿Qué es y cuáles son sus etapas? Loonfy. Retrieved February 8, 2023, from https://loonfy.com/curva-de-aprendizaje-que-es-y-cuales-son-sus-etapas/
Dicenlen. (n.d.). Meseta de aprendizaje. Dicenlen. Retrieved February 8, 2023, from https://www.dicenlen.eu/es/diccionario/entradas/meseta-aprendizaje
GKToday. (2016, April 2). Types of plateaus. GKToday. Retrieved February 8, 2023, from https://www.gktoday.in/topic/types-of-plateaus/
Hans-Peter. (2020, April 27). 9 practice ideas to overcome plateaus. Hans Peter Becker Blog. Retrieved February 8, 2023, from https://hanspeterbecker.com/9-practice-ideas-to-overcome-plateaus/
Reyna, M. (2022, December 29). Language New Year’s resolutions for 2023 (part 3). Verbal Bridges. Retrieved February 8, 2023, from https://verbalbridges.com/language-new-years-resolutions-for-2023-3/
Wikimedia Foundation. (2021, January 4). Lernplateau. Wikipedia. Retrieved February 8, 2023, from https://de.wikipedia.org/wiki/Lernplateau
